Βίκος Relays Ioannina

Οι παιδικές σκυταλοδρομίες των περσινών πρώτων Street Relays που έγιναν στα Ιωάννινα σε συνεργασία με τον Ποσειδώνα, ήταν αναμφίβολα ότι καλύτερο έγινε ποτέ στα Kids Relays και γι' αυτό αναγνωρίστηκαν ως η μεγαλύτερη αθλητική γιορτή για παιδιά σε όλη την Ελλάδα.

Έτσι λοιπόν φέτος στο πρόγραμμα των Βίκος Street Relays, οι παιδικές σκυταλοδρομίες θα έχουν πρωταγωνιστικό ρόλο. Η συμμετοχή είναι δωρεάν για όλα τα παιδιά από 4 έως 13 ετών και οι γονείς το μόνο που έχουν να κάνουν, είναι απλά να περάσουν από την γραμματεία των αγώνων την είτε την Παρασκευή (3μμ-9μμ) στο Grand Serai είτε το Σάββατο (11πμ-5μμ) στην Πλατεία Μαβίλη και να δηλώσουν τα ονόματα και τις ηλικίες των παιδιών τους.

Γνωρίστε την ινουλίνη (ΔΙΑΤΡΟΦΗ)

Πολλοί την έχουν ακουστά, λίγοι ξέρουν περί τίνος πρόκειται. Ας δούμε τι είναι, επιτέλους, αυτή η ινουλίνη.

Ειδικά αν αντιμετωπίζετε προβλήματα στη χλωρίδα του εντέρου σας, η ινουλίνη βρίσκεται στην πλευρά των «συμμάχων» σας, αφού πρόκειται για έναν τύπο διαλυτών φυτικών ινών, που δρουν σαν προβιοτικά, τρέφοντας τα καλά βακτήρια στο έντερο.

Συναντάται σε φρούτα και λαχανικά και η δράση της στο έντερο βοηθά στην αποκατάσταση

Παρουσίαση βιβλίου: "Καλοκαίρι στην ψυχή" του Άγγελου Μητσόπουλου

Σκόρδο: Ένα τόσο ισχυρό φυσικό φάρμακο!

Το σκόρδο είναι το γιατρικό για κάθε πάθηση αφού έχει πάρα πολλές θεραπευτικές ιδιότητες.

Η δράση του φυσικού βολβού είναι περισσότερο ωφέλιμη. Η αλλικίνη που περιέχει το σκόρδο δρά  καταλυτικά υπέρ της πρόληψης του κρυώματος, των ιών και της γρίπης. Για την αντιμετώπιση των μυκήτων το εκύλισμα σκόρδου είναι ότι πρέπει. Μπορούμε να το πιούμε αλλά και να το κάνουμε επάλειψη καθώς είναι πολύ αποτελεσματικό και στις δύο περιπτώσεις.

Είναι ένα τόσο ισχυρό φυσικό φάρμακο , ώστε εάν το εφαρμόζουμε στα πόδια κάποιου ,θα εισέλθει γρήγορα στο αίμα και μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση στους πνεύμονες.

Ο έρωτας είναι το ναρκωτικό της φύσης!

Όταν ερωτεύεσαι, νιώθεις πολύ ευτυχισμένος. Κι αυτό είναι ναρκωτικό, ένα ναρκωτικό που δημιουργούν οι ορμόνες του σώ­ματος σου, ένα βιολογικό ναρκωτικό. Η φύση το χρησιμοποιεί, γιατί δεν μπορεί να βασιστεί σ’ εσένα. Σκέψου, αν δεν υπήρχε ο έρωτας, ο κόσμος θα σταματούσε να υπάρχει, γιατί το σεξ από μόνο του δεν είναι τίποτα.

Αν δεν υπάρχει έρωτας, το σεξ είναι τόσο μηδαμινό. Κανείς δεν θα υπέκυπτε σ’ αυτό, αν δεν υπήρχε το ναρκωτικό, ο έρω­τας.

Τον Σεπτέμβριο θα "ξαναζωντανέψει" η ΟΑΣΗ

Στην τελική ευθεία μπαίνει πλέον το θέμα της επαναλειτουργίας της ΟΑΣΗΣ, καθώς μετά την θετική απόφαση του Δ.Σ. της ΔΗΑΝΕΤΑΙ, ο χώρος πέρασε στην μοναδική εταιρία που κατέθεσε προσφορά, την «Motley μονοπρόσωπη ΕΠΕ», η οποία δραστηριοποιείται στο χώρο της εστίασης για χρόνια στα Γιάννενα.

Όπως ενημέρωσε σήμερα ο Πρόεδρος της ΔΗΑΝΕΤΑΙ και Πρόεδρος του Δημοτικού Συμβουλίου Γιώργος Παπαδιώτης, η ΌΑΣΗ θα ξαναζωντανέψει και μάλιστα

3ήμερο βιωματικό και εκπαιδευτικό σεμινάριο οικοψυχολογίας

Το σεμινάριο απευθύνεται:

• σε ειδικούς ψυχικής υγείας που επιθυμούν να διευρύνουν τον γνωστικό τους ορίζοντα.
• Σε ενήλικες και εφήβους που θέλουν να βελτιώσουν τον εαυτό τους, να αφυπνιστούν και να αναζητούν την εσωτερική τους ισορροπία με την επανένωσή τους με το φυσικό περιβάλλον μέσω της επιστήμης της ψυχολογίας.

Ο όρος οικοψυχολογία προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις οικολογία και ψυχολογία και είναι μία συγχρονη κατεύθυνση της επιστήμης της Ψυχολογίας, με σκοπό την επανένωση του ανθρώπου με την φύση, δηλαδή με τον ίδιο του τον εαυτό.

H Οικοψυχολογία χρησιμοποιεί εργαλεία ψυχοθεραπείας από τις διαφορετικές σχολές σε μια ολιστική προσέγγιση. Συμπεριλαμβάνει το άμεσο βίωμα με τα στοιχεία της φύσης, τεχνικές χαλάρωσης και αφύπνισης των αισθήσεων, της

"Let's do it Ioannina" στο γιαννιώτικο σαλόνι (φώτο)

Εδώ δεν είχαμε happy start με κάποια άτομα, happy end θα είχαμε;

Από την αναγνώστρια της Lifoland, Πέννυ Τιμοθεάτου. 

Μέσα στη μελαγχολία που με πιάνει πάντα τις γιορτές, προσπαθώ να σκεφτώ τι είναι αυτό τελικά που μας φέρνει κοντά σε ανθρώπους,τι είναι αυτό που μας κρατά κοντά τους και τι είναι αυτό που μας απομακρύνει στο τέλος. Όσο μεγαλώνουμε, τόσα περισσότερα πράγματα χάνουμε αλλά από την άλλη μαθαίνουμε να δίνουμε περισσότερη αξία σε μικρά πράγματα. 

Κατάλαβα λοιπόν πως δεν έχει σημασία στο τέλος ποιος θα μείνει και ποιος θα φύγει.

Το μηχάνημα που στρώνει σιδηρόδρομους (Video)

Δείτε το βίντεο όπου το τεράστιο μηχάνημα στρώνει σιδηροδρόμους. 
Πρόκειται για ένα εντυπωσιακό επίτευγμα της μηχανικής.

Τέρμα τα δάκρυα και η κλάψα! Ώρα να σηκωθείς*

Aπό την αναγνώστρια της Lifoland, Βαλίνα Ιωσηφίδου 

Αυτό το κείμενο το έγραψα για Εσένα, για Εμένα, για Αυτόν... 

Σου φωνάζω, δεν ακούς; Σήκω, σου λέω. Θα μου πεις τόσα προβλήματα που έχεις, τόσος αναποδιές που σε βρήκαν, τόσες προδοσίες, τόσες στεναχώριες. Τόσα και τόσα. Σήκω μωρέ! Σήκω! Τι κυλιέσαι κάτω σαν αδύναμο, μισοπεθαμένο ερπετό; Τι σέρνεσαι σαν ένα τίποτα; 

Ζωντανεύει και πάλι η ξεχασμένη Στοά Αλιέως στην οδό Ανεξαρτησίας

Η οδός Ανεξαρτησίας στα Γιάννενα, σήμερα είναι συνώνυμη της νυχτερινής διασκέδασης, όμως πριν από μερικές δεκαετίες έσφυζε από ζωή στη διάρκεια της ημέρας, καθώς εκεί χτυπούσε η καρδιά του εμπορίου. Από τις αρκετές στοές που συναντά κανείς στο συγκεκριμένο δρόμο, οι περισσότεροι γνωρίζουν τη Στοά Λούλη, τη Στοά Λιάμπεη και τη Στοά Μαραμένου. 

Λίγοι όμως γνωρίζουν την ύπαρξη της Στοάς Αλιέως, που έχει τη δική της ιστορία και στη διάρκεια των αιώνων κρύβει μέσα της,

Η δημιουργός της ελληνικής καμπάνιας δωρεάς μαλλιών σε παιδιά που πάσχουν από καρκίνο

Εσείς γνωρίζατε ότι μπορείτε να δωρίσετε τα κομμένα σας μαλλιά για να βοηθήσετε παιδιά που πάσχουν από καρκίνο, κι έχουν χάσει τα δικά τους; 

Εμείς όχι, και για την ακρίβεια και να το γνωρίζαμε δεν θα μπορούσαμε μέχρι πολύ πρόσφατα να το κάνουμε αν δεν υπήρχε η Μελίνα Κωνσταντινίδη, η 24χρονη που μέσα σε λιγότερο από ένα χρόνο κατέφερε να οργανώσει από το μηδέν τον πρώτο και μοναδικό οργανισμό Δωρεάς Μαλλιών της Ελλάδας. 

Ούζο... το θαυματουργό ελληνικό ποτό!

Το θαυματουργό ποτό των Ελλήνων.. καθαρίζει τις αρτηρίες , προστατεύει το συκώτι και άλλες ασθένειες!

Λέγεται ότι η ονομασία «ούζο» προέρχετα πό το εξής περιστατικό: Μια Ιταλική (ή Επτανησιώτικη) εμπορική εταιρεία είχε συσκευάσει μια παρτίδα τσίπουρου εξαιρετικής ποιότητας και πολύ πλούσιου σε γλυκάνισο. Στα κιβώτια αναγράφονταν η ένδειξη “USO MASSALIA” δηλ. «για χρήση στη Μασσαλία». Αυτό έγινε “σλόγκαν” και για αρκετό καιρό σήμαινε το πολύ καλό τσίπουρο. Το σλόγκαν γρήγορα συντμήθηκε (έφυγε το “Μασσαλία”). Αρκετά αργότερα το ούζο τυποποιήθηκε σαν άλλο, ξεχωριστό ποτό.

Τι να φας μετά την προπόνηση για να κάψεις περισσότερο λίπος

Η άσκηση, η περικοπή θερμίδων και η καύση λίπους είναι μια δύσκολη υπόθεση. Θέλεις λοιπόν να κερδίσεις τα μέγιστα. Μια έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Μονάχου στην Γερμανία δείχνει ότι, η στιγμή που θα φας, η σύνθεση του φαγητού σου και το είδος της άσκησης, επηρεάζουν τον μεταπροπονητικό μεταβολισμό του σωματικού λίπους.

Ο George Brooks από το Πανεπιστήμιο του Berkeley στην California, λέει ότι το