Επισκέπτες σελίδας:

Κυριακή, 17 Ιουλίου 2016

Η δουλειά είναι ένας εκβιασμός...

Μην κάνεις αυτό, μην κάνεις εκείνο, κάνε τούτο κάνε τ’ άλλο… Κι αν αυτό είναι ανεκτό όταν ζεις ανάμεσα σε καλούς ανθρώπους που έχουν μια αίσθηση της ελευθερίας, γίνεται κόλαση όταν ζεις ανάμεσα σε αυταρχικούς ανθρώπους που σου αρνούνται ακόμα και το δικαίωμα να ονειρεύεσαι την ελευθερία: να την πραγματοποιείς μες στη φαντασία σου. Οι νόμοι των απολυταρχικών έχουν πλεονέκτημα: μπορείς ν’ αντιδράσεις απέναντί τους, δίνοντας μάχη, πεθαίνοντας.


Οι νόμοι των καλών ανθρώπων, όμως, δεν σου προσφέρουν διαφυγή, επειδή σε πείθουν ότι είναι τίμιο να τους ακολουθείς. Σε οποιοδήποτε σύστημα κι αν ζεις, δεν μπορείς να εξεγερθείς ενάντια στο νόμο που ορίζει ότι νικάει πάντα ο πιο ισχυρός, ο πιο αυταρχικός, ο λιγότερο γενναιόδωρος. Και πολύ λιγότερο κόντρα στον νόμο που ορίζει ότι για να φα;, χρειάζεσαι χρήματα, για να κοιμηθείς, χρειάζεσαι χρήματα, για να ζεσταθείς τον χειμώνα, χρειάζεσαι χρήματα, ότι για να έχεις χρήματα, πρέπει να δουλέψεις. Θα σου πουν ένα σωρό ιστορίες για την αναγκαιότητα της εργασίας. Μην τις πιστέψεις ποτέ. Είναι ένα ακόμα ψέμα που επινοήθηκε για να βολέψει αυτούς που οργάνωσαν τον κόσμο. 

Η δουλειά είναι ένας εκβιασμός και παραμένει εκβιασμός, ακόμα κι όταν σ’ αρέσει. Δουλεύεις πάντα για κάποιον, ποτέ για τον εαυτό σου. Δουλεύεις πάντα με μόχθο, ποτέ με χαρά. Και ποτέ τη στιγμή που θα ήθελες. Ακόμα κι αν δεν εξαρτάσαι από κανέναν και καλλιεργείς ένα κομματάκι γης, πρέπει να τσαπίσεις όταν θέλουν ο ήλιος και η βροχή και οι εποχές. Ακόμα κι αν δεν υπακούς σε κανέναν και δουλειά σου είναι η τέχνη, δηλαδή η δημιουργία, η απελευθέρωση, πρέπει να υποκύπτεις στις απαιτήσεις ή τις προσβολές των άλλων. Ίσως σ’ ένα πολύ μακρινό παρελθόν, τόσο μακρινό που να χάθηκε πια η ανάμνησή του, να μην ήταν έτσι.

Oriana Fallaci (γράμμα σ' ένα παιδί που δεν γεννήθηκε ποτέ)

Δευτέρα, 30 Μαΐου 2016

Ζεις μόνο μια φορά. Αφέσου, τσαλακώσου, ερωτεύσου.

Οι θετικοί και αισιόδοξοι άνθρωποι, αποτελούν πόλο έλξης όλων. Ποιος δε θέλει άλλωστε μια θετική αύρα, έναν άνθρωπο με το χαμόγελο καρφωμένο στα χείλη, να εκπέμπει φως; Να σε προδιαθέτει και μόνο η παρουσία του. Να αποτελεί εγγύηση ότι θα περάσεις καλά. Να μπορεί να βλέπει το ποτήρι μισογεμάτο ανά πάσα στιγμή, μέχρι και στο μαύρο να δει μια δέσμη φωτός και να πιαστεί από αυτή.

Ένας τέτοιος άνθρωπος έχει τόσα να σου προσφέρει. Και μόνο το παράδειγμα του, δεν αποτελεί πηγή έμπνευσης; Δε σε ωθεί να θες να υιοθετήσεις στοιχεία από τον τρόπο σκέψης του; Γιατί; Επειδή ζεις καλύτερα! Μαθαίνεις να βασίζεσαι στον εαυτό σου και στις δυνάμεις του και να παίρνεις τη ζωή όπως σου έρχεται. Δίχως μιζέριες (και ηττοπάθειες). Ξέρεις πως θα βρεις σ’ όλο αυτό το θετικό και θα «πάρεις» ότι έχει να σου δώσει. Συνήθως οι δυσκολίες και οι αναποδιές είναι πιο εποικοδομητικές.

Παρασκευή, 27 Μαΐου 2016

Μήπως έχετε το «Μ» στην παλάμη σας; Μόνο λίγοι το έχουν στον κόσμο!

Η χειρομαντεία είναι μια παλιά τέχνη (ή απάτη κατά πολλούς) που προσπαθεί να κατανοήσει τον χαρακτήρα κάποιου ή να προβλέψει το μέλλον του μέσω του διαβάσματος των γραμμών της παλάμης του.
Σύμφωνα με την εφημερίδα Metro, ορισμένοι άνθρωποι έχουν μια σπάνια γραμμή στη μέση της παλάμης τους που σχηματίζει το γράμμα «Μ». Αυτό το γράμμα κάνει τον άνθρωπο ιδιαίτερα ξεχωριστό, σύμφωνα πάντα με την χειρομαντεία.

Δευτέρα, 16 Μαΐου 2016

"Αρκεί να γεμίζουν την καρδιά και την γκαρσονιέρα σου με την αγάπη τους." ...οι άνθρωποι της ζωής σου!

Τη ζωή δεν επιτρέπεται να την αγνοήσεις…
Κάθεσαι και μετράς ανθρώπους που έφυγαν και δεκάδες πικρές στιγμές.
Μετράς λάθος εκτιμήσεις, προδοσίες, ψέματα κι απογοητεύσεις.
Και λες πως είσαι άτυχος, κατεβάζοντας ηττημένα το κεφάλι.
Λες πως οι ανθρώπινες επαφές, φιλίες, συγγένειες, έρωτες και συνεργασίες είναι λαχείο κι εσύ αιώνια γκαντέμης.
Και λες, λες… Συνέχεια λες κι όλο κλαις.
Για εκείνα που πέρασαν και δεν ήταν όπως τα ήθελες και για αυτά που δεν ήρθαν ποτέ.
Και μισείς τα λάθη σου, απορείς με τα πάθη σου κι αναθεματίζεις τη μοναξιά σου.

Παρασκευή, 29 Απριλίου 2016

Πλήγμα για τα χωριά,το επικείμενο λουκέτο στα μικρά καφενεία, παντοπωλεία

Αντιμέτωποι με το λουκέτο είναι οι ιδιοκτήτες των μικρών καφενείων, παντοπωλείων στα χωριά του νομού Ιωαννίνων με πήθυσμό κάτω από 2.000 κατοίκους, εξαιτίας της ρύθμισης για υποχρεωτική ασφάλιση των μικροεπιχειρηματιών που μέχρι σήμερα ασφαλίζονταν στον ΟΓΑ, στον ΟΑΕΕ (πρώην ΤΕΒΕ). Η συγκεκριμένη ρύθμιση προβλέπεται στο νέο ασφαλιστικό νομοσχέδιο και απειλεί να αφανίσει από την

Πέμπτη, 21 Απριλίου 2016

Κλαρίνα στο Ελατοχώρι!

Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Ελατοχωρίου σας προσκαλεί στο παροδοσιακό γλέντι, που θα διοργανώσει την Κυριακή του Πάσχα στον εσωτερικό χώρο του (πρώην) δημοτικού σχολείου Ελατοχωρίου.

Κλαρίνο: Τάκης Μπάος
Τραγούδι: Νίκος Βλαχιώτης







Τρίτη, 19 Απριλίου 2016

Διαγωνισμός φωτογραφίας, Photometria Awards 2016 - "HOME"

Ανακοινώθηκε η έναρξη του διαδικτυακού διαγωνισμού φωτογραφίας του Photometria – International Photography Festival 2016 με θέμα “Home”. Η διάρκεια του διαγωνισμού ορίζεται από 1η έως και την 30η Απριλίου 2016 με δικαίωμα αποστολής (1) μίας φωτογραφίας μέσω της πλατφόρμας της διοργάνωσης.Την 1η Ιουνίου θα ανακοινωθούν τα αποτελέσματα των 25 καλύτερων φωτογραφιών, των οποίων η έκθεση θα πραγματοποιηθεί στον...
Πολιτιστικό Πολυχώρο Δ.Χατζής (πρώην Παλαιά Σφαγεία) Ιωαννίνων, από 1 έως 12 Ιουνίου 2016. Η αργότερα θα ταξιδέψει και θα παρουσιαστεί σε 13 πόλεις της Ελλάδας.

Πέμπτη, 17 Μαρτίου 2016

Ένα ποίημα για τους πρόσφυγες


Και στα Γιάννενα η πανελλήνια  εκδήλωση  ΕΝΑ ΠΟΙΗΜΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ που θα πραγματοποιηθεί σε 25 πόλεις και νησιά της Ελλάδας στις 21 Μαρτίου 2016, η οποία είναι η ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΟΙΗΣΗΣ. Την εκδήλωση διοργανώνει ο Κύκλος Ποιητών με συνδιοργανωτές την Ύπατη Αρμοστεία του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες και το Δίκτυο Εθελοντών .
Η ποιητική βραδιά θα λάβει χώρα στην αίθουσα «Κωνσταντίνος Κάτσαρης» στο μέγαρο της Ε.Η.Μ στις 8 το βράδυ. Ποιήματα ελλήνων και ξένων ποιητών θα διαβάσουν οι ηθοποιοί: Δανάη Τζήμα, Όλγα Παππά,

Πέμπτη, 10 Μαρτίου 2016

Όταν η ζωγραφική συναντά την ποίηση... (Έκθεση ζωγραφικής και ποίηση)

Όταν η ζωγραφική συναντά την ποίηση” είναι ο τίτλος της έκθεσης ζωγραφικής του Άκη Χαραλάμπους, η οποία θα συνοδευτεί από ποίηση του Άγγελου Μητσόπουλου, που εγκαινιάζεται στις 26 Μαρτίου 2016 στο Πνευματικό Κέντρο του δήμου Ιωαννιτών στις 19:00.

"Καλλιτέχνης για εμάς είναι αυτός που κάνει απτό το άυλο. Αυτός που έχει όνειρα και προσπαθεί να αποτυπώσει πάνω στο χαρτί ή στον καμβά με ειλικρίνεια και μεγαλείο ψυχής. Πολιτισμός είναι η συζήτηση που γίνεται, όταν είσαι με δυο, τρεις φίλους και πίνεις το κρασί σου. Πολιτισμός, επίσης είναι το χέρι βοηθείας που προσφέρεις σ' έναν συνάνθρωπό σου, που χρειάζεται την αρωγή σου. Τέχνη είναι να σκουπίζεις. Τέχνη είναι να γελάς. Τέχνη είναι η ζωγραφική, τέχνη κι η ποίηση!"

Τετάρτη, 27 Ιανουαρίου 2016

Δεν είναι εύκολες οι σχέσεις των ανθρώπων

Όλοι έχουμε κενά, ελαττώματα, ψυχολογικά. Όλοι από κάπου μπάζουμε, κάπου δεν είμαστε σωστοί, κάπου το χάνουμε. Άλλος είναι υπερβολικά ανασφαλής κι άλλος αλαζόνας. Άλλος δε διεκδικεί ποτέ το δίκιο του και είναι μονίμως το θύμα κι άλλος δε ζητά συγγνώμη που να χτυπάς τον κώλο σου κάτω. Από πού προκύπτουν όμως όλα αυτά τα κενά; Τι μας δημιουργεί όλα αυτά τα ενοχλητικά ψεγάδια που δυνητικά μπορούν να μας στερήσουν την ευτυχία; Πολλοί παράγοντες θα μου πεις και θα έχεις και δίκιο. Μπορεί να δημιουργήθηκαν από τον τρόπο που μας μεγάλωσαν οι γονείς μας, από τις καταστάσεις που αντιμετωπίσαμε στη ζωή μας, από το πώς

Τετάρτη, 20 Ιανουαρίου 2016

Ανακοινώθηκαν οι ημερομηνίες της σειράς Run-Greece 2016

Με έξι σταθμούς σε αντίστοιχες πόλεις σε όλη την Ελλάδα επιστρέφει και φέτος η επιτυχημένη σειρά RunGreece. Η διοργάνωση, την ευθύνη της οποίας έχει ο ΣΕΓΑΣ σε συνεργασία με την Τοπική & Περιφερειακή Αυτοδιοίκηση, έχει καταφέρει να βγάλει στους δρόμους χιλιάδες κόσμου σε όλη την Ελλάδα, τονίζοντας τη σημασία της άσκησης και την αξία της υιοθέτησης ενός πιο δραστήριου τρόπου ζωής.
Είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι πέρυσι περισσότεροι από 20.000 δρομείς δήλωσαν συμμετοχή στο σύνολο των διοργανώσεων ενώ σε κάθε πόλη γίνονται συνεχώς ρεκόρ συμμετοχών.

Τρίτη, 19 Ιανουαρίου 2016

Τα μοναχικά βήματα

Υπάρχει λένε μια μεγάλη περιπέτεια για τον καθένα μας, αλλά που θα την βρούμε;

Προς το παρόν ξεφυλλίζουμε τα παλιά ημερολόγια μήπως και σώσουμε κάτι απ' τα χρόνια...

Αλήθεια τι συμβαίνει στην πραγματικότητα, ποιος θυμάται τι έγινε χτες, όλα θολά συγκεχυμένα...

Το πρωί περπατάω πάνω στα ερείπια δύο πολέμων για να πάω στην κουζίνα για καφέ.

Οι αλήτες κοιτάζουν τα τραίνα που φεύγουν και τα μάτια τους για μια στιγμή μένουν ορφανά και πάνω στις τζαμαρίες των σταθμών, δεν είναι η βροχή αλλά τα απραγματοποίητα ταξίδια που κλαίνε.

Κυριακή, 10 Ιανουαρίου 2016

7 λόγοι που οι έξυπνοι άνθρωποι βρίσκουν δύσκολα σύντροφο

Βρήκαμε 7 λόγους για τους οποίους οι έξυπνοι άνθρωποι βρίσκουν πολύ πιο δύσκολα σύντροφο στην ζωή τους!

1. Δεν είναι προτεραιότητά μας οι σχέσεις
Για εμάς, η ζωή είναι γεμάτη από προοπτικές και δυνατότητες και πολλές φορές έχουμε τόσα πράγματα που θέλουμε να κάνουμε που δεν μας φτάνει καν ο χρόνος που έχουμε. Γενικότερα, δεν αναζητάμε μια σχέση για να γεμίσουμε το χρόνο μας. Αυτός είναι ήδη γεμάτος. Αναζητάμε μια σχέση που θα κάνει την διαφορά στην ζωή μας.

Τετάρτη, 6 Ιανουαρίου 2016

Οι Σάλπιγγες της Αποκαλύψεως - Τάσος Λειβαδίτης (ποίημα)

Κάποτε θα καταστρέψω όλα αυτά τα χειρόγραφα που άφησε πάνω στο τραπέζι μου ο διάβολος και που τα οικειοποιήθηκα χωρίς ντροπή – και μόνον αυτός που έκανε τη νύχτα πολλές φορές τον ίδιο δρόμο, μόνον αυτός έμαθε πως δεν υπήρξε ποτέ δρόμος
 κι αν συνεχίζω να ζω είναι γιατί δε θέλω να λησμονήσω ή βγαίνω μ’ ένα τσεκούρι στην πόρτα προς δόξαν του αιώνα μου – σχεδόν ερχόταν μια γυναίκα στην κάμαρά μου, όλα κρατούσαν λίγο σαν την αθωότητα, ύστερα γράφαμε σ’ ένα χαρτί το όνομά μας και το πετούσαμε από το παράθυρό μας (ίσως ήταν η ώρα που περνούσε η φήμη).
Τώρα η γυναίκα θα ’χει γεράσει σαν τη μητέρα ή το θωρηκτό Ποτέμκιν, στις γωνίες οι μέθυσοι με τις μπουκάλες στο στόμα σαν τις σάλπιγγες της Αποκαλύψεως και το χιόνι που πέφτει αόρυβα απ’ το πρωί σαν κάποιος να τινάζει το σπόγγο του παλιού σχολείου…

Τρίτη, 5 Ιανουαρίου 2016

"Χωρίζουμε Λέμε" των Αλέξανδρου Ρήγα και Δημήτρη Αποστόλου

Η καυστική κωμωδία των Αλέξανδρου Ρήγα και Δημήτρη Αποστόλου ταξιδεύει στην Ελλάδα. Επόμενος σταθμός στις 11 και 12 Ιανουαρίου, τα Ιωάννινα, με 3 παραστάσεις (Δευτέρα 11 Ιανουαρίου βραδινή στις 9.15, Τρίτη 12 Ιανουαρίου απογευματινή στις 6 και βραδινή στις 9.15).Μετά από την καλοκαιρινή της επιτυχία, η παράσταση «Χωρίζουμε Λέμε…» συνεχίζει ακάθεκτη το ταξίδι της, για δεύτερη σεζόν τόσο σε Αθήνα όσο και στην υπόλοιπη Ελλάδα με απώτερο στόχο όχι το διαζύγιο, αλλά το γέλιο...



Το ¨Χωρίζουμε Λέμε...¨ είναι μια κωμωδία που με αφορμή ένα διαζύγιο ρίχνει μια διεισδυτική, γεμάτη χιούμορ, ματιά σε όλα όσα συμβαίνουν γύρω μας...
Εκλογές, κόμματα, οικονομία, ξανά εκλογές, social media,

Κυριακή, 3 Ιανουαρίου 2016

Η ανάγνωση ποιοτικής λογοτεχνίας και ποίησης κάνει καλό στον εγκέφαλο

Η ανάγνωση κλασικών έργων λογοτεχνίας και ποίησης μπορεί να λειτουργήσει πιο θεραπευτικά για το νου από ό,τι τα βιβλία αυτο-βοήθειας, είναι το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξαν ερευνητές του πανεπιστημίου του Λίβερπουλ.
Οι ειδικοί παρακολούθησαν την εγκεφαλική δραστηριότητα σε εθελοντές που διάβαζαν έργα του Ουίλιαμ Σαίξπηρ, ποιήματα του Τ.Σ. Έλιοτ κι άλλων γνωστών κλασικών λογοτεχνών. Το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξαν είναι  ότι όσο πιο απαιτητικά ήταν τα αναγνώσματα, τόσο πιο έντονη ήταν η ηλεκτρική δραστηριότητα στον εγκέφαλο, βοηθώντας έτσι στην αναζωογόνησή του, στην τόνωση της προσοχής των αναγνωστών και στην καλλιέργεια της ικανότητας στοχασμού (μιας μάλλον ξεχασμένης ιδιότητας στη γρήγορη ηλεκτρονική εποχή μας).

Δευτέρα, 28 Δεκεμβρίου 2015

5 κοσμοϊστορικά γεγονότα που στιγμάτισαν την 15ετία!

Άλλος ένας χρόνος τελειώνει και σε λίγες μέρες, χωρίς να το έχουμε καν καταλάβει, θα μπούμε αισίως στο 2016. Ωστόσο, αυτό σημαίνει ότι περάσαν κιόλας 15 χρόνια από τότε που μπήκαμε στο 2000. Μέσα σε όλα αυτά τα χρόνια έχουμε γίνει μάρτυρες τραγικών καταστάσεων, που κατάφεραν να επηρεάσουν ολόκληρο τον πλανήτη προκαλώντας την παγκόσμια θλίψη. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν το ταξίδι σε όχι και τόσο ευχάριστες αναμνήσεις…

Σάββατο, 19 Δεκεμβρίου 2015

Συμβαίνει και στους καλύτερους

Γράμματα απόρριψης σε συγγραφείς που τελικά τα κατάφεραν (πολύ καλά) 

Jorge Luis Borges 
«Δεν μεταφράζεται με τίποτα»  

 Anais Nin 
«Δεν υπάρχει κάποιος εμπορικός λόγος για να την κλείσουμε, και κατά τη γνώμη μου, ούτε καλλιτεχνικός.»   

Jack Kerouac 
«Η φρενιτιώδης και ανάκατη πρόζα του εκφράζει τέλεια τις πυρετώδεις αναζητήσεις της γενιάς Μπιτ. Είναι αρκετό όμως αυτό; Δε νομίζω.»   

Ο εραστής της Λαίδης Τσάτερλι του D H Lawrence «Για το καλό σου, μην εκδόσεις αυτό το βιβλίο.»   

Τρίτη, 8 Δεκεμβρίου 2015

Γιάννης Κότσιρας: «Δεν αγαπάμε τον πολιτισμό»

Ο Γιάννης Κότσιρας, σε μια συνέντευξή του στο Γιώργο Σκίντσα που δημοσιεύθηκε στο BHmagazino, την Κυριακή 6 Δεκεμβρίου 2015, μίλησε ανοιχτά, εκφράζοντας την άποψη πως, ως λαός, δεν αγαπάμε τον πολιτισμό.

Συγκεκριμένα, ο Γιάννης Κότσιρας ανέφερε: «Όποια εκτίμηση έχει ο πολιτικός για τα Γλυπτά του Παρθενώνα, την αντίστοιχη έχει και ο Νεοέλληνας, ο οποίος αν τα έβρισκε στην αυλή του δε θα είχε

Δευτέρα, 7 Δεκεμβρίου 2015

Φασίστας έρωτας

Σε μία σχέση η αξία του υποκειμένου είναι μικρή, σχεδόν ανύπαρκτη .Το υποκείμενο είναι μόνο η αρχική ώθηση, το V0 που λένε η φυσικοί, του ανεξήγητου φαινομένου του έρωτα που τελικά δεν είναι παρά ένας εθισμός, ο χειρότερος ίσως. Μάλιστα, ο εθισμός αυτός δεν αναφέρεται καν στο αντικείμενο του πόθου μας, αλλά στον ίδιο τον πόθο. Εθιζόμαστε όχι στο άτομο για το οποίο νομίζουμε πως τρέφουμε αισθήματα, αλλά στα ίδια τα αισθήματα. Θέλουμε και μας αρέσει να είμαστε η μόνη γεννήτρια των συναισθημάτων και ο μόνος βελζεβούλης των σκέψεων ενός ατόμου. Αυτή η μοναδικότητα είναι και η πηγή του κακού.  

 Έχουμε δώσει όλη αυτή την σημασία στο συναίσθημα απλά και μόνο γιατί εξαρτόμαστε πλέον από αυτό πιο πολύ και από όσο εξαρτάται το πρεζάκι από την δόση του, και όσο κι αν θέλουμε να παρουσιάζουμε τον έρωτα ως το ευγενέστερο όλων των συναισθημάτων,

Σάββατο, 28 Νοεμβρίου 2015

Απορίες...

Πόση έμπνευση μπορεί να σου δώσει ένας δρόμος, μια διαδρομή; 
Πόση ώρα μπορείς να περπατήσεις στο μονοπάτι της μοναχικότητας; 

Μετράω το χρόνο με τα σύννεφα και με το πόσες φορές επιτρέπουν στον ήλιο να με φωτίσει. Έρχονται σκέψεις και λέξεις στο μυαλό, που δε μ αφήνουν να ησυχάσω. 
Δεν προλαβαίνω να αποτυπώσω στο χαρτί όσα περνάνε από τη σκέψη μου. 
Είναι ώρα αιχμής, γίνεται πανικός στο μυαλό μου, κάποιες λέξεις έχουν χάσει το νόημά τους. Αν τις ακούς από ανθρώπους που δεν τις έχουν νιώσει…

Να μία. Θεός. Και δεν μιλάω για θρησκεία. 
Έχουμε κάνει θεό το χρήμα. Ναι, είναι ένα μέσο, αλλά όχι να καθορίζει τη ζωή και τα συναισθήματά μας. Και το αυτοκίνητο μέσο είναι –μεταφορικό- αλλά μπορείς να κινηθείς και με τα πόδια. Πιο αργά, σίγουρα. Αλλά γιατί να βιαστείς; Όποιος βιάζεται σκοντάφτει δεν λένε….  Έρχονται στιγμές που οι παροιμίες γίνονται πραγματικότητα και τότε είναι που λες «κάποιος μου κάνει πλάκα». Αλλά δεν έχεις καταλάβει πως εσύ κοροϊδεύεις τον εαυτό σου.

Κυριακή, 22 Νοεμβρίου 2015

Πρόγραμμα ελέγχου βάρους 15 ημερών

Αντικαταστήστε 2 γεύματα την ημέρα με το Θρεπτικό Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Formula1, το νούμερο 1 υποκατάστατο γεύματος στον κόσμο!* 

Αυξήστε την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη του ροφήματός Formula1 προσθέτοντας το Πρωτεϊνούχο Ρόφημα PDM ή τις Εξατομικευμένες Πρωτεΐνες Formula 3.

Συμπληρώστε το διατροφικό σας πρόγραμμα, με τα υπόλοιπαβοηθήματα, όπως το Στιγμιαίο Ρόφημα Βοτάνων της Herbalife, τονΧυμό Αλόης και τις Ταμπλέτες με Φυτικές Ίνες και Βότανα!

Σάββατο, 14 Νοεμβρίου 2015

Πως θα έρθει η αλλαγή;

Έχουμε ακούσει πολλές προτάσεις το τελευταίο χρονικό διάστημα, για το πως θα σωθεί η χώρα και οι νέοι από την κρίση, την ανεργία και την αβεβαιότητα που κυριαρχούν την καθημερινότητά μας. Σε μια κοινωνία που βρίσκεται σε κρίσιμη καμπή, δεν αρκεί να μένεις σε βαρύγδουπες κουβέντες και σε υποθετικές λύσεις. Χρειάζεται αμεσότητα, έμπρακτα, χωρίς πολλά λόγια. Απλά πράγματα. Απλές ιδέες. Που μπορούν να υλοποιηθούν, που εμπεριέχουν ρεαλισμό, που πατάνε στις ανάγκες της εποχής και απαιτούν όρεξη για δουλειά.
     Αυτή η λύση δεν θα είναι στον τριτογενή τομέα, στην παροχή υπηρεσιών, δεν γίνεται να παρέχεις μόνο υπηρεσίες σε μια οικονομία, χρειάζεται παραγωγή, στον πρωτογενή τομέα. Αν δεν φυτέψεις δεν θα θερίσεις, κυριολεκτικά και μεταφορικά.

Κυριακή, 18 Οκτωβρίου 2015

Ζωγραφίστε και σημειώστε πάνω στο γραφείο σας άφοβα!

Το "Analog Memory Desk" της σχεδιάστριας και graphic designer Kirsten Camara προβλέπεται να κάνει τους σχεδιαστές, doodlers, συγγραφείς, δημοσιογράφους, και ξεχασιάρηδες όλου του κόσμου να αναφωνήσουν με ανακούφιση και ενθουσιασμό, 

"Επιτέλους!"   Βασιζόμενο σε μία εξαιρετικά απλή ιδέα, το γραφείο της Camara είναι κατασκευασμένο από ξύλο σφενδάμου και έχει ενσωματωμένη πάνω στην γυάλινη επιφάνειά του μία κυλινδρική επιφάνεια χαρτιού -που ξεπερνάει σε μήκος το ένα χιλιόμετρο- η οποίο επιτρέπει την ανά πάσα στιγμή καταγραφή σκίτσων και στιγμιαίων ιδεών, και υπόσχεται να λύσει τα χέρια όσων επιμένουν ακόμα να δουλεύουν σημειώνοντας τα απαραίτητα με τον παραδοσιακό τρόπο.  

Παρασκευή, 16 Οκτωβρίου 2015

Παρουσίαση του βιβλίου "Καλοκαίρι στην ψυχή" στην Αθήνα

Οι εκδόσεις ΣΟΚΟΛΗ και το βιβλιοπωλείο Επί Λέξει σας προσκαλούν στην παρουσίαση του βιβλίου του Άγγελου Μητσόπουλου, «Καλοκαίρι στην ψυχή».

Η παρουσίαση θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 6 Νοεμβρίου, στις 19:30 στον χώρο του βιβλιοπωλείου "Επί λέξει' (Ακαδημίας 32, Αθήνα, τηλ.: 210- 3388054).

Για το βιβλίο θα μιλήσουν η συγγραφέας Κατερίνα Σωπύλη, η αρθρογράφος Ανθή Ψωμιάδου και ο ηθοποιός Αλέξανδρος Βαμβούκος, ο οποίος θα διαβάσει αποσπάσματα από το βιβλίο.

Τρίτη, 6 Οκτωβρίου 2015

Το χρήμα είναι ψεύτικο

Έχετε δανείσει 100 ευρώ σε έναν με μισθό 100 ευρώ και 500 ευρώ σε κάποιον με μισθό 1000 ευρώ.
Ο πρώτος σας χρωστάει το 100% του μισθού του ενώ ο δεύτερος σας χρωστάει το 50% του μισθού του.

Βάσει ποιας λογικής θα κυνηγούσατε τον πρώτο που αδυνατεί να πληρώσει το χρέος του και θα αφήνατε τον δεύτερο που ΜΠΟΡΕΙ να πληρώσει; Γιατί προσπαθείτε να πάρετε τα 100 και όχι τα 500;

Αυτό ακριβώς είναι που συμβαίνει με το ΔΝΤ.
Είδα στο διαδίκτυο τον κατάλογο με τα χρέη όλων των χωρών της γης. Ενδεικτικά...
-Η Γερμανία με 5 τρις έλλειμμα έχει χρέος στο 155% του ΑΕΠ της.-Η Γαλλία πάλι με 5 τρις έχει χρέος στο 188% του ΑΕΠ της.
-ΟΙ ΗΠΑ με 13 τρις έλλειμμα έχει χρέος στο 94% του ΑΕΠ της.
Οπότε είναι προφανές ότι δεν έχει τόση σημασία το μέγεθος του χρέους όσο το ποσοστό
του επί του ακαθαρίστου εθνικού προϊόντος.

Παρασκευή, 25 Σεπτεμβρίου 2015

Τα 8 πρώτα σημάδια της κατάθλιψης

Για όσους θεωρούν πως η κατάθλιψη εκδηλώνεται μόνο με την απουσία της διάθεσης, τότε απλά αγνοούν τα ενδιάμεσα στάδια που διανύει ένα άτομο από τη στιγμή που είναι απόλυτα ευχαριστημένο από τη ζωή του, μέχρι να φτάσει στο σημείο να ζητήσει τη βοήθεια κάποιου ειδικού, που θα το βοηθήσει να αντιμετωπίσει τα συνεχή κλάματα και την παντελή έλλειψη διάθεσης και κινήτρου για το οτιδήποτε.
Ποια είναι λοιπόν τα ενδιάμεσα στάδια και πως θα καταλάβετε από την αρχή κιόλας, πως η αλλαγή στη διάθεσή σας και στον τρόπο που βλέπετε τον κόσμο δεν είναι κάτι παροδικό, αλλά κάτι που χρίζει βοήθειας;

Τετάρτη, 23 Σεπτεμβρίου 2015

35 πράγματα για τα οποία θα χτυπήσεις το κεφάλι σου στον τοίχο μεγαλώνοντας

Μετά από χρόνια και όσο μεγαλώνεις, το μόνο πράγμα που δεν θα πρέπει να κάνεις είναι να χτυπάς το κεφάλι σου στον τοίχο. Ξεκίνα τις αλλαγές πριν τα χρόνια περάσουν και μετανιώνεις... 
1) Που δεν ταξίδεψες όσο περισσότερο γίνεται, όταν σού δόθηκε η ευκαιρία. Mεγαλώνοντας θα αντιληφθείς πως τα ταξίδια είναι πολύ πιο εύκολα όσο είσαι νέος και πολύ πιο οικονομικά, ειδικά αν αποκτήσεις οικογένεια και πρέπει να πληρώνεις για τρία ή και τέσσερα επιπλέον άτομα. 
2) Που δεν έμαθες μια ξένη γλώσσα. Ειδικά αν έχεις φάει άπειρες σχολικές ώρες για να μάθεις κάποια που έχεις εντελώς ξεχάσει -π.χ. λατινικά ή αρχαία ελληνικά 

Παρασκευή, 18 Σεπτεμβρίου 2015

Το αστείο - Μίλαν Κούντερα (απόσπασμα)

{…} Τα περιστατικά λοιπόν εκτός του ότι συμβαίνουν, του ότι υπάρχουν, λένε και κάτι; Δεν είναι μου φαίνεται ανάγκη να τονίσω πως γενικά είμαι νηφάλιος άνθρωπος. Αλλά ίσως μέσα μου κάτι να έμεινε από παράλογες δεισιδαιμονίες, παραδείγματος χάρη αυτή εδώ η περίεργη πεποίθηση πως όλα τα περιστατικά της ζωής που μου συμβαίνουν έχουν μια επιπλέον σημασία, κάτι σ η μ α ί ν ο υ ν· πως τα περιστατικά της ζωής μου κάτι μου ψιθυρίζουν, πως βαθμιαία μας αποκαλύπτουν κάποια δικά τους μυστικά, πως μπροστά μας στέκουν σαν γρίφος που πρέπει να λύσουμε, πως τα περιστατικά που ζούμε στη ζωή μας είναι η μυθολογία αυτής της ζωής και πως μέσα σ’ αυτή τη μυθολογία υπάρχει το κλειδί της αλήθειας και του μυστηρίου. Είναι αυτό τάχα πλάνη; Πιθανόν, αλλά δεν μπορώ ν’ απαλλαχτώ απ’ την ανάγκη αυτή να λ ύ ν ω αδιάκοπα τη ζωή μου

Σάββατο, 29 Αυγούστου 2015

Το πρόγραμμα του Α' ομίλου της Β' κατηγορίας

Αναλυτικά το πρόγραμμα έχει ως εξής:

1η – 18η αγωνιστική
Αλμυρός Βουνοπλαγιάς-Περίβλεπτος
Πασσαρών Ροδοτοπίου-Αετός Πρωτόπαππας
Αετός Νήσου-ΠΑΟ Κόνιτσας
Πανζαγορισιακός-Απείθαρχος
Αγροτικός Αστέρας Άνω Καλαμά-Ζωοδόχος
ΠΑΟ Πεντέλης-Αστήρ Αμφιθέας
Αναγέννηση Κεφαλόβρυσου-ΑΠΟΕΛ

Τετάρτη, 12 Αυγούστου 2015

Μια πέτρα τραγούδησε

Πολύ κοντά στον ουρανό.
Ο ήλιος έμοιαζε, να μου μιλάει,
η φύση και τα δέντρα με κοιτούσαν.
Όλα σε πλήρη αρμονία.
Έτσι θέλω τη ζωή μου.

Δευτέρα, 27 Ιουλίου 2015

Πανηγύρι στο Ελατοχώρι (5 και 6 Αυγούστου 2015)

Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Ελατοχωρίου σας προσκαλεί στο παραδοσιακό πανηγύρι, της μεταμόρφωσης του Σωτήρος, στο Ελατοχώρι Ανατολικού Ζαγορίου την Τετάρτη 5 Αυγούστου (βράδυ) & την Πέμπτη 6 Αυγούστου (μεσημέρι και βράδυ) στην πλατεία του Ιερού Ναού Αγίου Αθανασίου στο συνοικισμό Δίλακκο.


Κλαρίνο:
Προκόπης Θεμελής
Στέργιος Βλαχιώτης
Τάκης Μπάος
Τραγούδι:
Νίκος Βλαχιώτης

Παρασκευή, 24 Ιουλίου 2015

ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΒΩΒΟΥΣΑΣ 2015: Τον Αύγουστο πάμε βουνό, στο πιο εναλλακτικό φεστιβάλ του καλοκαιριού!

Μια φορά κι έναν καιρό, μια χούφτα φίλων ξεκίνησε μια ειρηνική διαμαρτυρία ενάντια στο φράγμα του ποταμού Αωού, που εξελίχθηκε σε ένα μικρό φεστιβάλ βουνού, μοναδικό στο είδος του. Παρέες του Σαββατοκύριακου, μαζί με ντόπιους και κόσμο απ' τα διπλανά χωριά κατέφτασαν στη Βωβούσα, ένα παραδοσιακό χωρίο ξυλοκόπων στις κορφές τις Πίνδου που πετάχτηκε ξαφνικά απ’ το μακάριο, καλοκαιρινό του ύπνο.
Τρία χρόνια μετά, τα πράγματα έχουν σοβαρέψει: προβολές, εκθέσεις, ομιλίες, εργαστήρια για μεγάλους και ποικίλες δράσεις για παιδιά εδραιώνουν για τα καλά μια νέα παράδοση. Το Φεστιβάλ Βωβούσας όμως δεν έχει απλά σκοπό να προτείνει μια παροδική καλοκαιρινή εξόρμηση, αλλά να κάνει μια πραγματική ένεση πολιτισμού στην περιοχή, αισθητή ακόμα κι όταν ο τελευταίος παραθεριστής έχει πάρει το δρόμο του γυρισμού. Ήρθε επιτέλους η ώρα να πάρουμε τα ελληνικά βουνά προσωπικά!

Κυριακή, 19 Ιουλίου 2015

Γιώργος Μουλίνος: Αλήθεια και ψέματα γύρω από τις δίαιτες

Ό,τι και να μάθουμε ό,τι και να διαβάσουμε για δίαιτες και διατροφές ποτέ δεν μας φτάνει. Πάντα θα υπάρχει κάποια απορία μας που δεν θα έχει απαντηθεί ή δεν θα έχει ξεκαθαριστεί απόλυτα.
Με τα παραπάνω ως δεδομένα μιλήσαμε με τον δόκτορα Φυσιολογίας της άσκησης και της διατροφής, Γιώργο Μουλίνο, με την ελπίδα να ξεκαθαρίσουμε κάποιους από τους μύθους που κυκλοφορούν εκεί έξω και κάνουμε την ζωή μας δύσκολη.



Θα ήθελα να μου πείτε τι είναι αλήθεια και το ψέματα από τα παρακάτω. Μετά τα 40 είναι όντως δύσκολο να χάσουμε κιλά;


Όχι δεν είναι δύσκολο από πλευρά βιοχημείας ή βιολογίας. Η τραγική πτώση του μεταβολισμού που

Παρασκευή, 17 Ιουλίου 2015

Η έλλειψη δύο βιταμινών συνδέεται με το αυξημένο βάρος!

Οι βιταμίνες θωρακίζουν τον οργανισμό μας απέναντι σε ασθένειες, όμως νέα επιστημονικά στοιχεία που ήρθαν στο φως καταδεικνύουν ότι παίζουν σημαντικό ρόλο και στη διαχείριση του βάρους.
Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επίσημο περιοδικό του Αμερικανικού Κολλεγίου Διατροφής, Journal of the American College of Nutrition, υπάρχει πιθανώς μια άμεση σχέση μεταξύ σωματικού βάρους και πρόσληψης βιταμινών και μετάλλων.
Η έλλειψη σημαντικών θρεπτικών συστατικών όπως η βιταμίνη Α και η βιταμίνη D μπορεί πιθανώς να συμβάλει στην αύξηση του βάρους, σημειώνουν οι ερευνητές.

Πέμπτη, 9 Ιουλίου 2015

Η ερώτηση “τι δουλειά κάνεις;”

Ή αλλιώς, όταν αισθάνεσαι πως σε λένε Γουαδελούπη

Στο ταξί, στην αίθουσα αναμονής του οδοντιατρείου, στο τραπέζι γάμου της τέταρτης ξαδέρφης. Εκεί γίνονται οι πιο ανούσιοι διάλογοι, οι ερωτήσεις που δεν ζητάνε απαραίτητα απαντήσεις, παρά μόνο να σκοτώσουνε τον χρόνο. Πολλές φορές βέβαια αυτή η δολοφονία είναι αργή και βασανιστική, εφάμιλλη κινέζικου μαρτυρίου.

Σάββατο, 27 Ιουνίου 2015

H πρόταση των θεσμών μεταφρασμένη



(Το κείμενο το έδωσε στη δημοσιότητα ο δημοσιογράφος Peter Spiegel των Fincancial Times και το μετέφρασε tο TPP )


1. Συμπληρωματικός προϋπολογισμός 2016-2019 MTFS

Υιοθέτηση από 1η Ιουλίου 2015 συμπληρωματικού προϋπολογισμού για το 2015 και για το πρόγραμμα Μεσοπρόθεσμης Δημοσιονομικής Στρατηγικής 2016-2019 με αποδοχή μεγάλου μέρους του προγράμματος μεταρρυθμίσεων των πιστωτών. Η νέα δημοσιονομική πορεία θα βασίζεται στο στόχο του πρωτογενούς πλεονάσματος 1%, 2%, 3% και 3,5% επί του ΑΕΠ για τα χρόνια 2015,2016,2017 και 2018 αντίστοιχα. Το πακέτο περιλαμβάνει μεταρρύθμιση στον τομέα του ΦΠΑ (¶2), άλλους φόρους(¶3), μεταρρύθμιση του ασφαλιστικού(¶4), μεταρρυθμίσεις στη δημόσια διοίκηση(¶5), μεταρρυθμίσεις που στοχεύουν στην αύξηση της εισπραξιμότητας των φόρων(¶6) και άλλα παραμετρικά μέτρα που περιγράφονται παρακάτω:

Σάββατο, 20 Ιουνίου 2015

Nutri center Ioannina

Σας προσκαλούμε στα εγκαίνια του νέου μας Επιχειρηματικού Κέντρου.

Θα σας περιμένουμε να γνωρίσετε τις νέες μας δραστηριότητες με υπέροχα δώρα και χορευτικό καλωσόρισμα.

Το Σάββατο 27 Ιουνίου 2015 στις 19:00 στη Λεωοφόρο Δωδώνης 147 στα Ιωάννινα.

Παρασκευή, 19 Ιουνίου 2015

"Καλοκαίρι στην Ψυχή", σε μία κατάμεστη αίθουσα

Σε έναν από τους ομορφότερους χώρους της πόλης των Ιωαννίνων, τονΠολιτιστικό Πολυχώρο "Δημήτρης Χατζής", στα Παλιά Σφαγεία και σε μία κατάμεστη αίθουσα, πραγματοποιήθηκε το απόγευμα της Τετάρτης η παρουσίαση του νέου βιβλίου του Άγγελου Μητσόπουλου.


Ο ταλαντούχος ποιητής και συγγραφέας παρουσίασε στο φιλότεχνο κοινό της πόλης το 4ο έργο του που φέρει τον ιδαίτερα εμπνευσμένο τίτλο"Καλοκαίρι στην Ψυχή", υπογραμμίζοντας πως αν και... πολύτεχνος πια, έχει πολλά ακόμη να προσφέρει στο χώρο της ποίησης και της λογοτεχνίας.

Πέμπτη, 11 Ιουνίου 2015

Βίκος Relays Ioannina

Οι παιδικές σκυταλοδρομίες των περσινών πρώτων Street Relays που έγιναν στα Ιωάννινα σε συνεργασία με τον Ποσειδώνα, ήταν αναμφίβολα ότι καλύτερο έγινε ποτέ στα Kids Relays και γι' αυτό αναγνωρίστηκαν ως η μεγαλύτερη αθλητική γιορτή για παιδιά σε όλη την Ελλάδα.

Έτσι λοιπόν φέτος στο πρόγραμμα των Βίκος Street Relays, οι παιδικές σκυταλοδρομίες θα έχουν πρωταγωνιστικό ρόλο. Η συμμετοχή είναι δωρεάν για όλα τα παιδιά από 4 έως 13 ετών και οι γονείς το μόνο που έχουν να κάνουν, είναι απλά να περάσουν από την γραμματεία των αγώνων την είτε την Παρασκευή (3μμ-9μμ) στο Grand Serai είτε το Σάββατο (11πμ-5μμ) στην Πλατεία Μαβίλη και να δηλώσουν τα ονόματα και τις ηλικίες των παιδιών τους.


Δευτέρα, 8 Ιουνίου 2015

Σωστή διατροφή, γεμάτη ευεξία!

Θέλεις κι εσύ να βελτιώσεις τη διατροφή σου και την ευεξία του σώματος και του πνεύματος...
υπάρχει λύση για κάθε ηλικία και κάθε τρόπο ζωής... και λέγεται
Nutri center!
Ένας χώρος,που φιλοξενεί όλους όσους έχουν την διάθεση να γνωρίσουν καλύτερα το σώμα τους και 
έναν υγιεινό και δραστήριο τρόπο ζωής!
Για όσους θέλουν, να ενημερωθούν για τα πιο

Παρασκευή, 5 Ιουνίου 2015

Είναι αναγκαία στην εποχή μας τα υποκατάστατα γευμάτων;

Ο Γιώργος Μουλίνος, MSc, PhD επιστήμης της άσκησης & διατροφής, σας παραδίδει ιδιαίτερα μαθήματα για να κάνετε καλύτερη τη ζωή σας.

Ο Γιώργος Μουλίνος, σε συνεργασία με το theTOC.gr, δημιουργούν μία σειρά εκπομπών σχετικά με όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την υγεία, την ευεξία, τη σωστή διατροφή, τις ανάγκες του ανθρώπου στη σύγχρονη εποχή,

Τετάρτη, 27 Μαΐου 2015

Γνωρίστε την ινουλίνη (ΔΙΑΤΡΟΦΗ)

Πολλοί την έχουν ακουστά, λίγοι ξέρουν περί τίνος πρόκειται. Ας δούμε τι είναι, επιτέλους, αυτή η ινουλίνη.
Ειδικά αν αντιμετωπίζετε προβλήματα στη χλωρίδα του εντέρου σας, η ινουλίνη βρίσκεται στην πλευρά των «συμμάχων» σας, αφού πρόκειται για έναν τύπο διαλυτών φυτικών ινών, που δρουν σαν προβιοτικά, τρέφοντας τα καλά βακτήρια στο έντερο.
Συναντάται σε φρούτα και λαχανικά και η δράση της στο έντερο βοηθά στην αποκατάσταση

Τρίτη, 26 Μαΐου 2015

Ημερίδα με τίτλο «Εξάρτηση και ψυχική νόσος» από το ΚΕΘΕΑ Ήπειρος

Το ΚΕΘΕΑ Ήπειρος, υπό την αιγίδα της Περιφέρειας Ηπείρου διοργανώνει ημερίδα με θέμα: «Εξάρτηση και ψυχική νόσος» στο ξενοδοχείο Du Lac την Παρασκευή 29 Μαΐου στις 5 το απόγευμα.
Η ημερίδα αφορά τη θεματική ενότητα της Διπλής Διάγνωσης. Ως Διπλή Διάγνωση ορίζεται η συνύπαρξη ψυχιατρικών διαταραχών με διαταραχές εξάρτησης.
Οι θεματικές της σχετικής Ημερίδας θα αφορούν την έως τώρα εμπειρία από τις περιοχές των Ιωαννίνων και του Ηρακλείου, το χάρτη των ψυχοκοινωνικών υπηρεσιών που παρέχονται στην Ήπειρο και ζητήματα που αφορούν την ψυχική υγεία και την εξάρτηση. Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης θα υπάρχει ενημερωτικό περίπτερο με ενημερωτικό υλικό.

Δευτέρα, 18 Μαΐου 2015

Ημερίδα για τα ασφαλιστικά προβλήματα των υλοτόμων στη Βωβούσα

Ενημερωτική Ημερίδα συνδιοργανώνουν η Περιφέρεια Ηπείρου, ο Δήμος Ζαγορίου, οι Εθελοντές Σαμαρείτες του Ε.Ε.Σ., η Ένωση Δασικών Συνεταιρισμών Ηπείρου, οι Δασικοί Συνεταιρισμοί, οι Τοπικές Κοινότητες και η Husgvarna, με θέμα:

Α) Ενημέρωση επί Ασφαλιστικών και Συνταξιοδοτικών θεμάτων υλοτόμων
Β) Ασφαλές περιβάλλον εργασίας υλοτόμων στο δάσος και
Γ) Ασφαλές περιβάλλον εργασίας υλοτόμων 

Η ημερίδα θα διεξαχθεί στις 23/05/2015, ημέρα Σάββατο και ώρα 11:00 π.μ. στο «Καταφύγιο» Βωβούσας.

Κυριακή, 10 Μαΐου 2015

Σκόρδο: Ένα τόσο ισχυρό φυσικό φάρμακο!

Το σκόρδο είναι το γιατρικό για κάθε πάθηση αφού έχει πάρα πολλές θεραπευτικές ιδιότητες.
Η δράση του φυσικού βολβού είναι περισσότερο ωφέλιμη. Η αλλικίνη που περιέχει το σκόρδο δρά  καταλυτικά υπέρ της πρόληψης του κρυώματος, των ιών και της γρίπης. Για την αντιμετώπιση των μυκήτων το εκύλισμα σκόρδου είναι ότι πρέπει. Μπορούμε να το πιούμε αλλά και να το κάνουμε επάλειψη καθώς είναι πολύ αποτελεσματικό και στις δύο περιπτώσεις.
Είναι ένα τόσο ισχυρό φυσικό φάρμακο , ώστε εάν το εφαρμόζουμε στα πόδια κάποιου ,θα εισέλθει γρήγορα στο αίμα και μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση στους πνεύμονες.